Aromaterapi

Aromaterapi

Aromaterapi og hvordan du kan bruge æteriske olier i hverdagen Aromaterapi er en holistisk behandlingsform, der anvender æteriske olier til at fremme fysisk og psykisk velvære. Denne naturlige praksis har eksisteret i århundreder og er blevet stadig mere populær i...
Hjemmespa

Hjemmespa

Skab Din Egen Hjemmespa: En Guide til Velvære At skabe en spa-oplevelse derhjemme behøver ikke at være kompliceret. Med nogle enkle trin kan du omdanne dit hjem til et tilflugtssted for afslapning og selvforkælelse. Her får du nogle tips til hjemmespa: 1. Skab...
3 Dages Smoothie Detox

3 Dages Smoothie Detox

En smoothie detox – eller kur om man vil – kan være en god måde, at få kroppen “nulstillet” så den får en pause fra kød, korn og mælkeprodukter. Det kan hjælpe på fordøjelsen, på udrensning og du kan også kickstarte et vægttab eller en sundere...