En grøn smoothie er en sund og nem måde at få frisk frugt og grønt ind i dagligdagen. Denne grøn smoothie opskrift giver dig en smoothie som kan være med til at mætte godt, samtidig med at den giver masser af vitaminer og antioxidanter. Her får du en opskrift på en lækker grøn smoothie smækfyldt med fibre og masser af god smag.
Grøn Smoothie Opskrift:
- 3 håndfulde spinat
- 2 grønne æbler
- 1 skrællet agurk
- 3 stilke bladselleri
- 1 spsk frisk ingefær
- 1 håndfuld frisk persille
- Saft fra 1 citron
- Saft fra 1 lime
Vask og rens alle ingredienser. Fjern kernehuset fra æblerne og skær dem i mindre stykker. Vask persillen godt. Alle ingredienser blendes til den ønskede konsistens. Du kan evt. tilsætte lidt vand eller isterninger, hvis du ønsker at ændre lidt på konsistensen.